市面上的Tiramisu都會加入大量糖令味道變得香甜，而且所使用的芝士的脂肪含量，亦較忌廉芝士高。一件卡路里約500kcal，屬高糖份和高卡甜品之一。但香蕉燕麥Tiramisu就用燕麥取代手指餅，無糖乳酪取代芝士。

相信近來大家大部分時間都留在家中，又是「煮飯仔」的好時機！不少人首次下廚的時候，都會選擇挑戰甜品。以下為大家介紹5個下午茶小食食譜，全部都是用班戟粉就可以做到，大家可以嘗試用班戟粉自創不同的食譜，發揮廚藝小宇宙！

相信迪士尼迷都非常想念去樂園遊玩的日子，日本東京迪士尼最近就在Twitter上載了「中央大道咖啡餐館」的人氣餐點—米奇法式多士，讓一眾迪士尼迷可以在家「止癮」！

無油無水南瓜泥戚風蛋糕，又高又暄需2點，連普通蛋糕都不在話下

酸奶加雞蛋，不要麵粉不打發也能做的蛋糕，咬一口會流心！

秋天要多吃南瓜，這樣做成甜品，香甜細膩，潤肺防燥，孩子超喜歡

無需揉面，不用發酵，華夫餅這種做法既簡單又快手，帶夾心更好吃

秋冬季氣候乾燥，廣東人常用這些食材煲糖水，清甜滋潤做法還簡單

6道抹茶甜品的做法，愛吃抹茶的不要錯過了！

不會做蛋糕就做鬆餅！三個雞蛋一根香蕉，只需一分鐘攪拌，省事

蛋糕最省事的做法，連蛋黃蛋清都不用分離，很適合懶人動手做

秋天女人不可錯過的一道甜品，滋養皮膚還潤燥，營養充足賽燕窩

紅薯還可以這樣吃，既當甜點又當早餐，甜而不膩，外面買不到！

不用烤箱的糕點，香甜鬆軟，一口鍋就搞定

【免烤焗甜品】自製Tom&Jerry奶酪芝士蛋糕！實體化的卡通芝士磚蛋糕，可愛到不捨得吃呀～♡♡♡

珍珠奶茶的黑珍珠不再是主角！珍奶粉絲自家製動物珍珠，多款可愛動物♡