ang ang ang~~最近看太多小叮噹，突然好想吃銅鑼燒，可是不能出外購買怎麼辦呢！？很簡單，現在只需要6個常用的食材，就能在家到美味的銅鑼燒咯！

蓮藕除了可以拿來煲湯和炒之外，也可以拿來做小藕餅～爽脆的口感讓人停不下來～

不知道該怎麼煮雞肉嗎?下次不如煮這道蜜糖芥辣馬鈴薯雞腿～超下飯～單吃這道菜飽足感也很強～趕快動手做吧～

在餐廳吃的鐵板飯其實在家也能吃到！而且超簡單！新手也很值得一試～趕快動手做吧～

喜歡吃木瓜的一定要學會做這款甜點！香滑的木瓜奶布丁，真的讓人吃過停不下來～

紅豆水有去水腫減肥功效不只傳言，有中醫認證紅豆中的營養有利尿、消水腫功效。連女星們也帶起紅豆減肥食譜的潮流，凡是有紅豆的瘦身產品必賣到火紅火熱，但是這個「祛濕神器」你喝對了嗎？當中有什麼需要注意的重點？一起解構一下吧。

2️⃣每片吐司上面放一片芝士片，一条火腿，火腿放在芝士的上端，下端刷蛋液方便固定

很多人都說減肥的時候最重要減少進食含有澱粉的食物，但其實這觀念是大錯特錯！日本減重諮詢師柏原幸代指出雜穀飯減肥法，不但不致肥而且更可以消除內臟脂肪，更可瘦腰減肚腩，大家以後不用再怕吃米飯而致肥，現在教你正確的吃米飯方法，讓你好好運用「雜穀飯減肥法」瘦身吧！

是不是很想念韓國料理呢？不想叫外賣的話，就自己動手做吧！只要你有韓式辣醬、泡菜、麻油、紫菜等，幾乎就可以做出很多不同的韓式料理了哦！

材料： 麥片成份： ¾ cup Nestum cereal 麥片 (original flavour)

30種超好吃【健康冰棒】簡單做法！自己在家動手做吧！

相信炒米粉是家家户户都喜欢吃的食物， 炒米粉也可以变出新花样！教你超美味5种米粉食谱，保证你回味无穷！

【只会吃煎蛋？?喝牛奶？?】用鸡蛋&牛奶变出新花样！『11种美味食谱』让你餐餐不一样！

潤肺湯水做法簡單，不管是煲給一家人喝，還是單身在外租房的人士都適合，一起來學習以下這5款做法簡單的潤肺湯水吧！

用料：三黄鸡或土鸡、土豆、洋葱、青椒、干红辣椒、花椒、八角、豆瓣酱、姜蒜、酱油（老抽也行啊~盐、料酒、啤酒、

炸餛飩皮包金針菇，酥脆美味的小吃！做法真的超簡單！